ALIMENTA TU ESPIRITU
Reflexiones….
..Ya
está culminando las fiestas decembrinas, y con ellos pasa la algarabía, las
reuniones familiares, las comidas aquí y
un poco más allá, las bebidas; un traguito aquí otro más allá, los dulces, y
para de contar, ni siquiera nos imaginamos que hacemos a nuestro cuerpos… Es
algo que está en nuestras costumbres y no es fácil de la noche a la mañana
dejarlo de hacer, pues vivimos en la tierra, no en martes, ni en venus, ni en júpiter,
ni en las estrellas, ni en el más allá, vivimos aquí y en el ahora y, las
realidades son estas y no la podemos evitar. Por otro lado, y la más
importante es la perdida de la verdadera esencia de la fiesta
decembrina, donde debemos celebrar el nacimiento del niño Jesús, el hijo de
Dios, el gran maestro, nuestro guía. Volcándonos hacia lo material, y abandonándonos
espiritualmente, razón que me lleva a
escribir estas cortas líneas para reflexionar. Respetando cada forma de hacerlo
claro está, según la religión que practiquen, con el nacimiento, con una
sencilla reunión en familia, en sus iglesias, en fin, o simplemente hacerlo desde el corazón, lo
importante es hacerlo como debe ser, y para lo que verdaderamente es la intención
de estas fiestas.
En este sentido, quiero resaltar ,
"COMO ALIMENTAMOS NUESTRO ESPIRITU"
ese alimento es muy importante,
pues hay que darle cada día lo mejor, de lo mejor, los más sanos alimentos, porque si lo
alimentamos mal esos kilos, ese peso ganado cuesta mucho sacarlo de allí, y no
hay ejercicios físicos, ni pastillitas, ni inciensos, ni perfumitos que lo
eliminen, si no hacemos una verdadera GIMNASIA ESPIRITUAL, CON LA EMNIENDA DE
NO CARGARLO MAS DE SOBREPESOS OBSURDOS Y FUERA DE LUGAR, pues es importante
recordar que llevar una vida llena de amor, sabiendo perdonar con amor, sin
prejucios, sanamente es el mejro alimento que nos ayudara a estar ligeros de
peso “espiritual”.
Aquí les dejo algunas recomendaciones:
-Se tú
mismo, no trates de imitar ni complacer a los demás.
-Busca
momentos de soledad, aléjate del bullicio, busca encontrarte contigo mismo, de esta manera
encontraras respuestas inimaginables.
-Lee,
escucha música, que te ayuden a encontrar la paz espiritual.
-Date
un masaje, un baño de agua tibia, disfruta de tu baño, que sea consciente,
relajado, conociendo cada parte de tu cuerpo, agradeciendo la gran y
maravillosa obra del CREADOR, acéptate tal como eres, alimentalo con caricias, con amor.
-Cambia
cualquier pensamiento negativo por pensamientos positivos y repitelos las veces
que sean necesarias, hasta lograr centrarte en lo que quieres.
-Disfruta
cada momento de tu vida, y aprovecha todo lo que tienes a tu alrededor, no te
centres en lo que no tienes.
-Mira
el lado positivo de cada situación, por muy pesada que esta sea, siempre hay
algo que aprender y sacarle provecho, las cosas no pasan por casualidad, y todo
en la vida tiene una solución.
-Bendice todo lo que está a tu alrededor: tu
familia, tus amigos, tu trabajo, tus mascotas, tus alimentos, tu jardín, tu
casa, tus vestidos, tus objetos materiales, la tierras que habitas, tus
vecinos, tu país, todo absolutamente
todo…y en todo momento…
-Medita.
Observa. Relájate. Amate. Aceptate…
Y SOBRE TODO CREE EN DIOS, PADRE NUESTRO, SOMOS SERES DE LUZ, CREACION PERFECTA DEL UNIVERSO....
Recibe
un feliz año, practícalo cada día en 2014, pídele al Universo lo que más deseas
en tu corazón y se inmensamente Feliz..
Son
mis más sinceros deseos, con todo mi amor.
Envio
un abrazo grande a todos mis amigos, destellos de luz y esperanza..con todo mi
amor y agradecida por su sincera amistad….SALUD, pare este nuevo año 2014….
NAMASTE…
MARIANELA..
